Lâcher prise à ce qui me nuit dans ma relation avec les enfants et les parents
Pour vivre moins de tensions !
SORTIR DU RÉACTIONNEL POUR ENTRER DANS LE RELATIONNEL METTRE LE RESPECT ET LA CONSIDÉRATION ENVERS SOI-MÊME ET ENVERS L’AUTRE AU CŒUR DE LA RELATION
Dans cet atelier, nous allons développer l’habileté à nous observer dans notre rôle d’éducatrice pour mettre en évidence tout ce qui nous nuit dans la relation, tout ce qui n’est pas dans notre intérêt. Nous allons apprendre à lâcher prise à nos automatismes négatifs, nos colères et nos attentes. Nous verrons pourquoi et comment ils sont nuisibles et quoi faire. Lâcher prise c’est « dédramatiser », abandonner les jugements, les évaluations, les fausses croyances, les principes, les théories qui nous font percevoir certains événements ou situations comme des drames, des difficultés qui prennent une importance souvent démesurée, irréaliste, inacceptable et qui nous rendent anxieux et tendus, ce qui nous fait vivre des conflits inutiles. Lâcher prise, c’est laisser-aller, c’est renoncer à ce qui n’est pas bon pour moi. À l’inverse, ce qui est bon pour moi, dans la relation avec l’autre, c’est lorsque je me sens bien, qu’il se sent apprécié et en sécurité avec moi et que nous vivons une relation empreinte de soutien mutuel. Lâcher prise ne veut pas dire tout laisser faire et ne pas mettre de cadre. Nous allons apprendre à régler nos difficultés d’une façon efficace en pratiquant l’escalier de l’Apprenti- « sage » et faisant des Actions Aidantes et Aimantes
